Pegarme puede ser perjudicial para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar otras formas de liberar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
